ランニング

久々のランニング

Nikeイベントが激混みだった為

参加するのを辞めて、半蔵門へ移動。

 

久々のランニング

キョリ測でコースを作って、13kmほど走りました。

四ツ谷→永田町→外苑→新宿→四ツ谷です。

新宿駅周辺は混んでいて走りづらいですが、それ以外は快適に走れました。

オススメアプリ

Nike+ Run Clubはイヤホンから、タイムや走行距離などを教えてくれるので便利です。

BluetoothでAppleWatchとコネクトすれば、時計のディスプレイでもタイムや走行距離、心拍数などを確認できます。

11/4ハーフマラソンに向けて

今度20kmのレースに参加するので(こりゃ多摩ラン)2日に1回ぐらいのペースで走ろうと思います。

今の時期は、涼しいのでランニングをするには最高ですよね。

ABOUT ME
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YUIHIDE FUJIWARA
1991年千葉生まれ。 順天堂大学出身。大手パーソナルジムで経験を積み、2017年に独立。年間400人以上のクライアントを担当する。 詳しいプロフィールはこちら