インスタの投稿を見て
▼先日、Instagramでこんなタイムラインを発見。
六本木にある筋肉食堂には出来た当初から行っていますが、他店舗はあまり行ったことがありませんでした。
そんな中、インスタで気になった新銀座店に早速行ってみました。
筋肉食堂とは？
高タンパク・低カロリー食をコンセプトにしたレストランです。
トレーニングで身体作りをしている人はもちろん、ダイエットをしている人にも嬉しい、高タンパク且つヘルシーなメニューで構成されています。
しかも味が絶品！
六本木のお店は、僕が働いているジムの近くでもあるので、クライアントによくオススメしています。
お店の外観
新銀座店は銀座のコリドー街にあります。
場所は、美登利寿司という有名なお寿司屋さんの隣にあります。
▼大きい看板が目立っているのでわかりやすい
▼中に入って、そのまま階段で２階へ
店内
店内は店の名前に似合わず、おしゃれなカフェのような雰囲気。
ブルーノ・マーズの「Talking To The Moon 」がいい感じに流れていました。
▼窓側のソファー席はオススメです
▼壁には大きな筋肉食堂のロゴ
▼男性スタッフはだいたいマッチョです。笑
メニュー
今回は平日の昼に行ったので、ランチメニューでした。
メニューの表紙には「今日の食事が明日の自分のカラダを創る」と書いてありました。
まさに、その通り！
▼全てのメニューにカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質の表記があるのは嬉しいですね。
▼セットメニューは「玄米セット」、「白米セット」、「キャベツ盛りセット」があり、+スープがついてきます。
日替わりプレートはオカズにライス、スープ、サラダがついて¥1000円（税込）とかなりリーズナブル。
お通し
▼席に座るとすぐにお通しのプロテインがきます。
ストロベリー味でした。
食べたもの
▼僕は鶏モモ肉200g＋牛リブロース120gを頼みました。
お肉は2つともとても柔らかくてジューシーでした。
▼味付けは塩胡椒含め6種類。お気に入りはにんにく醤油です。
ダイエットをされる方は
僕はダイエットをしていない為、鶏モモ肉200g＋牛リブロース120gを食べましたが、ダイエットをしている方にとっては脂質が過多になる可能性があります。
ダイエットをしていて、脂質を気にされている方は以下のメニューがオススメです。
- ダイエットメニュー（トッピングは除外）
- ささみ刺し
- 馬刺し
- 卵白の山盛り
- ノンオイルツナ&海藻サラダ
- 蒸し鶏と卵白のサラダ
お店情報
筋肉食堂 KINNIKU SHOKUDO 銀座コリドー店
〒104-0061
東京都中央区銀座7-2の先 216号室
TEL：03-6280-6829
■営業時間
平 日：LUNCH TIME 11:00-15:00（L.O14:30）
DINNER TIME 17:00-23:00(L.O 22:30)
土 ：11:30～22:00（L.O 21:30）
日 祝：11:30～20:30（L.O 20:00）
46席（ソファ36席、カウンター10席）
全席禁煙
筋肉食堂URL：http://kinnikushokudo.jp/
まとめ
- まだオープンして１ヶ月以内ということもあり、店内はとても綺麗で清潔感が保たれていた。
- 天井が高く、窓が大きいため、とても広く快適に感じる。
- 店内が広いからか、六本木店ほど肉を焼く匂いが気にならなかった。
- 今回食べたメニュー「鶏モモ肉200g＋牛リブロース120g」は味、量共に大変満足で、これが¥1,800円であればコスパは良いと感じた。
- ボディメイクをしている人にオススメのレストランであることは間違いない、が目的によってはメニューを選ぶ必要あり。
「筋肉食堂最強の食べ方」のチェックはこちらからどうぞ！
