六本木のモーニングといえばココ！
去年の9月にこのお店を知って初訪問。
以来、ずっと来ている大好きなお店。
お気に入りなので書きたくないのが本音だが、今回は特別にご紹介。
お店の看板
▼いつも6:30の開店と同時にお店に入り、40分ぐらい滞在している。
店内
▼エントランスの左側に、大きい窓とシャンデリア。
週末など時間がある時はこのソファ席で読書をしていることが多い。
▼アンティークのソファや家具など、落ち着いていて心地いいい雰囲気。
ブュッフェ
▼サラダ、デザートだけでなく、副菜も豊富。
切り干し大根、ひじき、味噌汁は毎回心にしみる。笑
▼主菜はスクランブルエッグや鶏肉、魚など。
▼ドリンクエリア。
写真には写ってないが、奥にコーヒーもある。
食べたもの
▼いつもだいたいこんな感じ。鶏肉とスクランブルエッグに小さい鯖。野菜や海藻を多めにとる。
▼今日はサラダをおかわり。
ブュッフェは不足しがちな栄養を補うのに最適
普段外食が多いので、意識してタンパク質はとれていても、ビタミン、ミネラル（カルシウム、マグネシウム）が欠乏しがち。
ビュッフェ形式だと、不足しがちな栄養素を補給できるので、食後の精神的な満足度が高い。
また、量も沢山取れるので、昼や夜にかけて空腹感も少なく、正しい食事のリズムを習慣化できる。
▼クライアントによく説明する図
お店情報
SUZUCAFE 六本木
| 番号 |
050-5594-6686 |
|---|---|
| 予約可否 |
予約可 |
| 住所 | |
| 交通手段 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線 「六本木駅」徒歩１分 東京メトロ南北線「六本木１丁目駅」徒歩５分 |
| 営業時間 | モーニング 6：30～10：00（LO9：45） ランチ 11：00～15：00 カフェ 15：00～18：00 ディナー 18：00～23：30（LO22：45） |
| 定休日 | 年末年始 （モーニングのみ営業あり） |
お店URL：https://suzucafe-roppongi.owst.jp/
▼この看板が目印。
まとめ
- モーニングはビジターも¥1200円（税抜）で利用できるが、基本的にはホテルに宿泊している人が利用している為、穴場。
- 種類が豊富な為、身体が欲している栄養素をまんべんなく摂ることができる。
- 朝の時間の使い方としてはかなりオススメ！
