背中ストレッチ１

記事一覧

執筆者：YUIHIDE FUJIWARA
1991年千葉生まれ。 順天堂大学出身。大手パーソナルジムでパーソナルトレーナーとして経験を積み、2017年に独立。年間400人以上のクライアントを担当する。詳しいプロフィールはこちら

関連記事

「疲れやすい」の解決策は？
2019.03.24
「疲れやすい」の解決策は？
有酸素運動のやりすぎは痩せない？
2019.03.30
有酸素運動のやりすぎは痩せない？
好きなことが見つからないは死語
2019.05.31
好きなことが見つからないは死語
体脂肪を減らす為の効果的な運動強度
2019.03.25
体脂肪を減らす為の効果的な運動強度
ソファでゴロゴロしてないで、立ち上がろう
2022.04.06
ソファでゴロゴロしてないで、立ち上がろう
独立に向けて少しずつ準備中
2019.03.25
独立に向けて少しずつ準備中