以前紹介した内容
筋トレ経験が無かったクライアントが2ヶ月でアスリート並みの体型に変化。
その結果、友人に会っても気づかれない、もしくは気づかれても別人と言われるようになったとのこと。(本人談)
そして4ヶ月後、懸垂を自力で12回2set出来るようになったことを以前、ブログでシェアしました。
さらに1ヶ月たった今現在
懸垂が20回以上できるようになりました。
これは驚異の成長率です。
(もちろん、いつも懸垂ばかりやっていた訳ではなく、この前に下半身の種目もやっていますし、胸の種目もやっていますよー笑)
チャレンジする大人はカッコいい!!
サポートさせていただけることにいつも感謝です。
チャレンジする大人がもっと増える社会を作りたいですね。